若觉人生太焦虑,吃酒喝茶看花去
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北大教授刘擎指出:心灵无处可归,是现代人最大的精神危机。 👍 而想要摆脱这种危机,最好的解决办法就是——投入到你真正热😀爱的事情中去。 翻开《吃酒喝茶看花去》这本书,我们能看🎉到古人丰富多彩的生活。 烦闷无聊时,他们不会闭门苦思,💯而是走出去拥抱大千世界: 踏青、赏花、吃蟹、品茶、访山🤔、玩水、观潮、看雪......这类事情数不胜数。 看完😂你就会知道,人生没什么苦恼不可消解。 最重要的是,自己🌟要活得精彩无限。 1 焦虑时,爱好是安神的方 💯 古人云:“人无癖,不可交。” 有爱好的人,身上都有🚀一种气定神闲的气质。 他们为人淡泊,不疾不徐,碰到天大🔥的事也能泰然处之。 这是因为,爱好为他们提供了一个自足🤯的世界,让他们能免于被外界的风雨惊扰。 《吃酒喝茶看花😊去》中不乏这样的例子。 如郑板桥爱竹。 他不仅在👏庭院里种满竹子,日日欣赏其在四季晴雨的风姿,更将竹子的精神融😉入了风骨。 每至官场失意、心绪焦灼之时,他便坐在庭院中🙄观竹。 竹之挺拔,令人倾佩。 竹之高洁,令人神往🎉。 有竹为友,不消一会儿,他所有的烦恼都会消散。 💯 又如苏轼爱吃。 被贬黄州时,他用人人看不上的贱猪肉,😘做出了鼎鼎有名的“东坡肉”; 被贬惠州时,他“日啖荔枝🤩三百颗”,把清苦的日子品出了甜味; 在荒芜破落的儋州,😊他又挖掘出了生蚝之鲜美。 一生三次跌落低谷,四处颠沛流🙌离。 如果没有对美食的热爱,苏轼又怎能抚平内心不安,过😀上如诗的生活? 展开全文 有句话说得好:“爱好是😴灵魂的养料。” 每个人心里,都有一座精神花园。 👏什么都不爱的人,那里早已一片荒芜,只剩烦恼。 可一旦你❤️真的爱了点什么,哪怕只是沉浸地看一朵花、赏一场雨,世界就会开⭐始不一样。 2 悲伤时,山水是治愈的药 难👍过的时候,我总会翻开《吃酒喝茶看花去》这本书,看看其中的《湖🤗心亭看雪》。 人人皆知西湖雪景之美,却很少有人知道作者🤔在观雪时的心境。 张岱写下这篇文章,已是一个心碎之人。🎉 他出生于万历年间的一个官宦世家,早年生活富裕,悠游自😜在。 后来却经历了明朝灭亡、清军入关的惨剧,他的心境早🚀已变得十分悲凉。 为了躲避战乱,张岱隐入山林,过起了清🤔苦的日子。 在一个平常的冬日,诗人独自乘舟来到西湖散心😊。 彼时大雪已连下三日,周围一片沉寂。 就当他置😀身于这片纯净天地之时,痛苦竟不知不觉地褪去了几分。 在😂这永恒的苍茫中,个人的苦难是多么渺小。 当历史兴衰,个😜人荣辱全都被抛之脑后,一切便归于平静。 自此,西湖对于🤩张岱来说,不只是一处好景,更成为了精神的避难所。 大自🤗然的魔力,正在于此。 它从不评判,也从不多言,却用一种🤔无声的姿态告诉你: 跳出来吧,生命如此广阔。 面😅对巍峨山脉、淙淙流水,那些不堪回首的往事,那些挣扎和痛苦,都❤️会变得微不足道。 个人的烦忧,也不过是天地一瞬。 😴 有空的时候,到山水之间去。 忘却了为何悲伤,你就能获😘得真正的解脱。 3 疲惫时,烟火气是续命的汤 🥳 老舍先生曾言:“生活是种律动,须有光有影,有左有右,有晴😁有雨,滋味就含在这变而不猛的曲折里。” 生活最好的滋味😜,就藏在一日三餐里。 翻开《吃酒喝茶看花去》,我们能看😜到古人的日常: 春天,采些刚冒头的嫩笋,做成一家人都爱😢喝的鲜汤; 夏日,品一杯解暑的酸梅汤,在树荫下纳凉; 🤗 待到秋天,把新收的桂花酿成蜜,点缀在糕点之上; 😡冬天则温上几杯热酒,和友人开怀畅聊。 富贵人家,自然有💯珍馐美馔。 但即使是寻常百姓,也总能寻到些山间野味。 😀 生命的丰盈,就藏在这一粥一饭的温润里。 看着食材🎉翻滚,嗅着香气弥漫,长舒一口气,身心都轻松了不少。 现🤔如今,我们的生活节奏飞快。 整日奔波在城市里,连吃饭都😉要加急。 久而久之,味蕾变得迟钝,对生活的热情也渐渐消🤗退。 这时候,就要向古人学习,学会善待自己的胃。 🥳 你不妨到菜市场里走一走,看看各色水灵灵的蔬菜,摸摸还带着泥😉土芬芳的食材。 选几样心仪的生鲜,回到厨房,细细地切洗😴、翻炒、调味...... 当滚烫的食物暖透脾胃,心也就😎舒坦了。 饮下这碗这人间烟火熬成的浓汤,我们才有力气和😆生活再交手。 4 孤独时,读书是通往解脱的路 ⭐ 人生在世,孤独如影随形。 为了排解这份愁绪,有人呼😉朋唤友,觥筹交错;有人放纵自我,沉迷酒色。 但这些都只😅是暂时的消遣,最有效的办法还是——读书。 欧阳修曾言:⭐“至哉天下乐,终日在书案。” 《吃酒喝茶看花去》里写到🥳,这位北宋大文豪在贬谪滁州时,便是靠读书来度过漫漫长夜的。 👏 欧阳修刚到滁州时,无亲无友,也不通当地方言,连个说话的🥳人都没有。 但他并没有兀自苦闷。 每当夜色来临,😉他就会点燃一盏油灯,与古籍为伴。 在《史记》中,读朝代😍更替、兴衰成败; 在《诗经》里,品人情冷暖、悲欢离合;🙌 读《离骚》,共情屈原的忧思;读《五柳先生传》,敬佩陶🙌潜的淡泊。 书里的故事,总是能给他启迪。 书里的😴这些贤者,也总是像故友一样,与他倾心交谈。 读到极好之🤗处,欧阳修都会直呼“快哉!快哉!”,完全忘却了自己的处境。 👍 关于读书的用处,有一句英国谚语形容得很是到位: ⭐“我虽独身,却从不感到孤单。” 当你爱上了读书,独处也🚀会变成一个人的狂欢。 翻开书页,你就能穿越时光,与无数😅伟大的灵魂促膝长谈。 你所有的孤独,他们都能帮你消解。🙄 ▽ 有人曾采访过作家苏童,问他有什么最想推广的❤️生活智慧。 苏童的回答是:“焦虑的时候,投入到你能够专😘注的事物中去。” 生活的解药,本就触手可及。 从😜今天起,不要给自己太大压力。 允许自己停下来,认真地喝💯一杯茶,看一朵花,读几页书,或者去山水间游历一回。 心😴舒畅了,日子才会轻松有趣。返回搜狐,查看更多
北京市:市辖区:(东城区、西城区、朝阳区、丰台区、石景山区、海淀区、门头沟区、房山区、通州区、顺义区、昌平区、大兴区、怀柔区、平谷区、密云区、延庆区)
天津市:市辖区:(和平区、河东区、河西区、南开区、河北区、红桥区、东丽区、西青区、津南区、北辰区、武清区、宝坻区、滨海新区、宁河区、静海区、蓟州区)
河北省:石家庄市:(长安区、桥西区、新华区、井陉矿区、裕华区、藁城区、鹿泉区、栾城区、井陉县、正定县、行唐县、灵寿县、高邑县、深泽县、赞皇县、无极县、平山县、元氏县、赵县、石家庄高新技术产业开发区、石家庄循环化工园区、辛集市、晋州市、新乐市)
唐山市:(路南区、路北区、古冶区、开平区、丰南区、丰润区、曹妃甸区、滦南县、乐亭县、迁西县、玉田县、河北唐山芦台经济开发区、唐山市汉沽管理区、唐山高新技术产业开发区、河北唐山海港经济开发区、遵化市、迁安市、滦州市)
秦皇岛市:(海港区、山海关区、北戴河区、抚宁区、青龙满族自治县、昌黎县、卢龙县、秦皇岛市经济技术开发区、北戴河新区)
邯郸市:(邯山区、丛台区、复兴区、峰峰矿区、肥乡区、永年区、临漳县、成安县、大名县、涉县、磁县、邱县、鸡泽县、广平县、馆陶县、魏县、曲周县、邯郸经济技术开发区、邯郸冀南新区、武安市)
邢台市:(襄都区、信都区、任泽区、南和区、临城县、内丘县、柏乡县、隆尧县、宁晋县、巨鹿县、新河县、广宗县、平乡县、威县、清河县、临西县、河北邢台经济开发区、南宫市、沙河市)
保定市:(竞秀区、莲池区、满城区、清苑区、徐水区、涞水县、阜平县、定兴县、唐县、高阳县、容城县、涞源县、望都县、安新县、易县、曲阳县、蠡县、顺平县、博野县、雄县、保定高新技术产业开发区、保定白沟新城、涿州市、定州市、安国市、高碑店市)
张家口市:(桥东区、桥西区、宣化区、下花园区、万全区、崇礼区、张北县、康保县、沽源县、尚义县、蔚县、阳原县、怀安县、怀来县、涿鹿县、赤城县、张家口经济开发区、张家口市察北管理区、张家口市塞北管理区)
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中国大模型,首登Nature封面。 9月17日,在最新😍一期的国际权威期刊Nature(自然)中,DeepSeek-😊R1推理模型研究论文登上了封面。该论文由DeepSeek团队😅共同完成,梁文锋担任通讯作者,首次公开了仅靠强化学习就能激发👏大模型推理能力的重要研究成果。这是中国大模型研究首次登上Na💯ture封面,也是全球首个经过完整同行评审并发表于权威期刊的🙄主流大语言模型研究,标志着中国AI技术在国际科学界获得最高认🎉可。 Nature在其社论中评价道:“几乎所有主流的大🤔模型都还没有经过独立同行评审,这一空白终于被DeepSeek😆打破。” 中国AI大模型的“Nature时刻” 😆自大模型浪潮席卷全球以来,技术发布、性能榜单层出不穷,但始终😘缺乏一个权威的“科学认证”机制。OpenAI、谷歌等巨头虽屡😅有突破,但其核心技术多以技术报告形式发布,未经独立同行评审。🚀 DeepSeek以其公开性和透明性打破了这一局面。D🥳eepSeek-R1模型的研究论文最早于今年年初发布在预印本⭐平台arXiv上。自今年2月14日向Nature投递论文至今😀,历经半年,8位外部专家参与了同行评审,DeepSeek-R🙄1推理模型研究论文终获发表,完成了从预印本到Nature封面🙄的“学术跃迁”。审稿人不仅关注模型性能,更对数据来源、训练方❤️法、安全性等提出严格质询,这一过程是AI模型迈向更高的透明度😀和可重复性的可喜一步。 因此,Nature也对Deep⭐Seek的开放模式给予高度评价,在其社论中评价道:“几乎所有😀主流的大模型都还没有经过独立同行评审,这一空白终于被Deep⭐Seek打破。”全球知名开源社区Hugging Face机器😡学习工程师Lewis Tunstall也是DeepSeek论😊文的审稿人之一,他强调:“这是一个备受欢迎的先例。如果缺乏这🤔种公开分享大部分研发过程的行业规范,我们将很难评估这些系统的🤗潜在风险。” 据了解,DeepSeek本次在Natur🤯e上发表的论文较今年年初的初版论文有较大的改动,全文64页,🙌不仅首次披露了R1的训练成本,而且透露了更多模型训练的技术细🎉节,包括对发布初期外界有关“蒸馏”方法的质疑作出了正面回应,😂提供了训练过程中减轻数据污染的详细流程,并对R1的安全性进行🤩了全面评估。 其中,在训练成本方面,R1-Zero和R🥳1都使用了512张H800GPU,分别训练了198个小时和8💯0个小时,以H800每GPU小时2美元的租赁价格换算,R1的😂总训练成本为29.4万美元(约合人民币209万元)。不到30👏万美元的训练成本,与其他推理模型动辄上千万美元的花费相比,可💯谓实现了极大的降本。 关于R1发布最初时所受到的“蒸馏💯”质疑,DeepSeek介绍,其使用的数据全部来自互联网,虽😂然可能包含GPT-4生成的结果,但并非有意而为之,更没有专门😅的蒸馏环节。所谓“蒸馏”,简单理解就是用预先训练好的复杂模型🎉输出的结果,作为监督信号再去训练另外一个模型。R1发布时,O💯penAI称它发现DeepSeek使用了OpenAI专有模型😂来训练自己的开源模型的证据,但拒绝进一步透露其证据的细节。 🤩 R2何时问世引发关注 自今年年初发布R1以来,D😆eepSeek在全球树立了开源模型的典范,但过去数月,外界对⭐于R2何时发布始终保持高度关注,相关传言一直不断。不过,R2🙄的发布时间一再推迟,外界分析R2研发进程缓慢可能与算力受限有😆关。 展开全文 值得注意的是,今年8月21日,D🙌eepSeek正式发布DeepSeek-V3.1,称其为“迈🎉向Agent(智能体)时代的第一步”。据DeepSeek介绍🤩,V3.1主要包含三大变化:一是采用混合推理架构,一个模型同😆时支持思考模式与非思考模式;二是具有更高的思考效率,能在更短🤩时间内给出答案;三是具有更强的智能体能力,通过后训练优化,新🤯模型在工具使用与智能体任务中的表现有较大提升。 由于R😢1的基座模型为V3,V3.1的升级也引发了外界对于R2“在路😘上”的猜测。V3.1的升级更深刻的意义在于,DeepSeek🙌强调DeepSeek-V3.1使用了UE8M0 FP8 Sc😊ale的参数精度,而UE8M0 FP8是针对即将发布的下一代💯国产芯片设计。这也表明未来基于DeepSeek模型的训练与推😅理有望更多应用国产AI芯片,助力国产算力生态加速建设。这一表🙌态一度带动国产芯片算力股股价飙升。 中国银河证券研报指💯出,DeepSeek从V3版本就开始采用FP8参数精度验证了🤯其训练的有效性,通过降低算力精度,使国产ASIC芯片能在成熟💯制程(12-28nm)上接近先进制程英伟达GPU的算力精度,🥳DeepSeek-V3.1使用UE8M0 FP8 Scale❤️参数精度,让软件去主动拥抱硬件更喜欢的数据格式,“软硬协同”😜的生态技术壁垒逐渐成为AI浪潮下新范式,未来国产大模型将更多😊拥抱FP8算力精度并有望成为一种新技术趋势,通过软硬件的协同😎换取数量级性能的提升,国产算力芯片将迎来变革。 责编:😉万健祎 校对:王朝全 版权声明 " Typ😁e="normal"@@--> 证券时报各平台所有原创😡内容,未经书面授权,任何单位及个人不得转载。我社保留追究相关😀行为主体法律责任的权利。 转载与合作可联系证券时报小助😉理,微信ID:SecuritiesTimes " Ty🤔pe="normal"@@-->返回搜狐,查看更多
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